راز هاي خانه داري

     از خواص جوش شیرین غافل نباشید. جوش شیرین هم مصرف خوراکی و دارویی دارد و هم ضدعفونی کننده است . 1-می توانید از آن در تهیه بیسکویت و کیک استفاده کنید 2- برای براق کردن جواهرات به کار می رود. 3- درد ناشی از نیش زنبور را تسکین می دهد . 4- برای نظافت یخچال و لکه گیری اجاق گاز به کار می رود . پاک کردن وسایل سفید آشپزخانه برای تمیز کردن وسایل سفید آشپزخانه روی آنها را ابتدا با پارچه ای خیس، نم دار کنید . بعد پور زمین شوی را روی آن بریزید و چند دقیقه صبر کنید و اسکاچ بکشید . اگر باز هم پاک نشد روی آن را مایع سفید کننده بریزید. رسوب کتری برای دفع املاح رسوب کرده در کتری، کتری را با مقداری مساوی آب و سرکه پر کنید و بگذارید جوش بیاید سپس اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید کتری تمام شب به همان حال بماند کتری تمیز خواهد شد. بوی رنگ برای از بین بردن بوی رنگ، موقع رنگ آمیزی اتاق، به هر لیتررنگ، دو قاشق عصاره یا اسانس وانیل اضافه کنید در غیر این صورت در یک ظرف آب سرد که در وسط اتاق گذاشته اید مقداری پیاز خرد شده بریزید . گود افتادگی فرش برای این که گود افتادگی فرش در اثر فشار وسائل سنگین به حالت اولیه خود برگردد کمی آب توی گودال ها بریزید و بگذارید 3-4-ساعت بماند بعد روی آن برس بکشید. فرش درخشان برای درخشندگی فرش مقداری نشاسته ذرت روی آن بپاشید و بعد از یک ساعت با جاروبرقی جارو کنید . نظافت وسایل چرمی صندلی ها و وسایل چرمی را با مخلوطی از سفیده تخم مرغ که خوب زده اید و کف کرده و چند قطره سرکه، تمیز کنید . گردگیری برای گردگیری پارچه متقالی را در دیگ آبی که مقداری خیلی کم موم یا وازلین درآن ریخته ایدبگذاریدوحرارت دهیدمایع که به جوش آمد پارچه ای را از آب در آورید به پارچه چربی تبدیل می شود که برای گردگیری خوبست.برای پاک کردن شیشه ها پارچه بدون پرز را با آب و صابون آغشته کنید و از راست به چپ و از بالا به پایین روی شیشه بکشید و با دستمال دیگری خشک کنید . ماشین لباسشویی برای طولانی تر شدن عمر لباسشویی ماهی یک دوبار روی قسمت های استیل و لاستیکی آن وازلین بمالید و با پارچه نرم و لطیفی آن را مالش دهید. سوختگی با اتو برای از بین رفتم محل سوختگی (خفیف) پارچه با اتو ، لکه زرد را خیس خیس کنید و با پارچه زبری مثل کی,خواص جوش شيرين ...ادامه مطلب

  بدن خانم‌ها به دلیل مکانیسم خاصی که دارد، نیازمند تغذیه‌ی مناسب و سالمی است. شیر، ماست، سویا، دانه‌ی کتان، زغال اخته، هویج و غیره جزو مواد غذایی است که خانم‌ها باید در الویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.  سویا و مشتقاتش:   محصولاتی که از سویا به دست می‌آید خواص زیادی برای زنان دارد. مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا باعث می‌شود که کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان‌ها بیشتر شود و در زمان یائسگی علائم گرگرفتگی کمتر شود. سویای تازه خوشمزه‌تر و حاوی مواد مغذی بیشتری است.   نان کامل: نمی‌توان گلوسیدها را از رژیم غذایی حذف کرد زیرا منبع اصلی انرژی بدن هستند. انتخاب نانی که ۱۰۰ درصد از دانه‌های کامل تهیه شده باشد باعث می‌شود خانم‌ها، فیبرها، ویتامین E و مواد مغذی بیشتری از قبیل فولات،منیزیم، سلنیوم و غیره دریافت کنند.  شیر سرشار از کلسیم و ماست با پروبیوتیک:  حدود نیمی از زنان به میزان کافی شیر مصرف نمی‌کنند. با انتخاب شیری که حاوی ۳ درصد کلسیم بیشتری است می‌توانید به راحتی نیاز خود به کلسیم را تأمین کنید. محصولات پروبیوتیک عمل دفع را راحت می‌کند و نفخ که در بین زنان شایع است را کاهش می‌دهد.  تخم کتان: تخم کتان حاوی امگا۳ های گیاهی (مفید برای پوست) و فیتواستروژن است و برای همین یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان است. کافی است که روزانه ۱۵ میلی گرم پودر تخم کتان را به غذاهای خود اضافه کنید تا نیازتان تأمین شود.   گردو: گردو حاوی چربی‌های مفیدی است که چربی‌های ضروری نامیده می‌شود و بدن نمی‌تواند آن‌ها را سنتز کند.  در واقع گردو حاوی میزان قابل توجهی امگا۳، ویتامین و فیبر است. گردو با ترکیباتی که دارد یکی از مواد غذایی زیبایی بخش برای زنان محسوب می‌شود.  زغال اخته:   زغال اخته از عفونت‌های دستگاه ادراری پیشگیری می‌کند. زن‌ها بیشتر از مردها از این عفونت‌ها رنج می‌برند. آب زغال اخته یا زغال اخته خشک بسیار مفید است.   میوه های ریز:   میوه های ریز سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که از ابتلا به بیماری‌های قل,از بین بردن جوش صورت ...ادامه مطلب